Εντατικό πρόγραμμα 1

Αποτελείται από 2 ροφήματα Formula 1, 1 στιγμιαίο ρόφημα βοτάνων 100g και και 1 Χυμό αλόης.

Το πρόγραμμα έχει ως εξής για απώλεια βάρους:

ΠΡΩΙ

ΠΡΩΤΕΪΝΟΥΧΟ ΡΟΦΗΜΑ Formula 1 : Σε 200-250ml χυμό φρούτου χωρίς ζάχαρη, άπαχο γάλα, γιαούρτι ή νερό προσθέτετε 2 κουταλιές της σούπας πρωτεϊνούχου ροφήματος, το χτυπάτε σε σέϊκερ και το πίνετε σιγά-σιγά και κατόπιν ένα ποτήρι νερό.

ΣΤΙΓΜΙΑΙΟ ΡΟΦΗΜΑ ΒΟΤΑΝΩΝ: Κατά τη διάρκεια της ημέρας και μεταξύ των γευμάτων πρέπει οπωσδήποτε να πίνετε 3-4 ποτήρια στιγμιαίο ρόφημα βοτάνων, το οποίο βοηθάει την τόνωση του μεταβολισμού, την λιποδιάλυση και την αποτοξίνωση του οργανισμού. Η αναλογία είναι ½ κουταλάκι του γλυκού τσάι σε 1 ποτήρι νερό μέχρι 7:00 το βράδυ.

ΧΥΜΟΣ ΑΛΟΗΣ: Δύο φορές την ημέρα βάζοντας 4 καπάκια από χυμό αλόης σε μισό ποτήρι νερό

ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ

Μπάρα δημητριακών  Herbalife η  ένα φρούτο η  ένα άπαχο γιαούρτι 0% λιπαρά.

ΜΕΣΗΜΕΡΙ

Ελεύθερο γεύμα, λογικό σε ποσότητα και θερμίδες.

ΧΥΜΟΣ ΑΛΟΗΣ: Δύο φορές την ημέρα βάζοντας 4 καπάκια από χυμό αλόης σε μισό ποτήρι νερό .

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ

Μπάρα δημητριακών  Herbalife η  ένα φρούτο η  ένα άπαχο γιαούρτι 0% λιπαρά.

ΒΡΑΔΥ

Εφ’ όσον το κυρίως γεύμα σας είναι το μεσημεριανό, παίρνετε ότι το πρωί.